乒乓球横拍如何弧圈球?
这问题问得,像外行。 乒乓球有无数的技术动作和打法,适合不同的人去使用。但不管什么技术动作和打法,最终都是通过手指和手腕的力量去触球。所以先弄清楚这两个部位怎么发力非常重要。 很多初学者会犯一个错误就是,练习的时候总把球打得很低,想着用力量去击球,其实这是不对的。如果你刚学乒乓球没多久的话,建议多熟悉球的轨迹,多想怎么把球打高(多看看视频,学习别人是怎么发球的)。当你能比较自如地控制击球的高度时再考虑加力的问题。 因为我们的手指和手腕是有弹性的,当我们在打乒乓球的时候它们会在我们不知道的情况下自动调整,以适应不同的情况。所以不需要专门练什么爆发力,你目前的状况可能是还没找到感觉而已。
再说弧圈球。这是个很系统的打法,需要一定的基本功做支撑。一般业余选手很难掌握这种高难技术,因为需要太多的基本功做储备了。而且很多人没有意识到的是好的弧圈球不是上旋球。 上旋球很容易让乒乓球运动成为一种“烧球”运动。因为上旋球会让乒乓球更容易停在网口处,从而增加乒乓球和球拍的损耗(对海绵厚度和胶皮性能要求更高,制造上更加复杂,成本更高)。而好的弧圈球是用腰力和手臂的力量去配合手指、手腕的力量,使乒乓球产生很大的向前的旋转力,这种旋转力会使乒乓球容易下坠,而且不易停留在网口。对于非专业运动员来说想学会弧圈球可能真的只能靠苦练了。因为这种方法是最快的,也是最有效的。只有多练,多看,多思考,才有可能掌握。如果运气好也可能碰到高手传授你一两手绝招,那也是需要你花大量时间去练习和领悟的。