宝宝火龙果几个月吃?
我们一般建议, 等到宝宝对食物感兴趣了(一般6个月)再引入新的食物。 对食物不感兴趣的时候强行给宝宝喂,会造成不良的心理阴影,导致日后偏食、厌食。所以,在宝宝5岁之前,千万不要强迫他吃他不喜欢的食物哦~ 不过,每个宝宝的发育情况不同,对食物感兴趣的时间也有早有晚,有些可能3个月就对食物表现出兴趣了,这时候就可以慢慢引入辅食了。但即使是到宝宝7-8个月再引入新的食物,也是完全OK的。
水果当中富含丰富的维生素、矿物质等营养素,并且容易消化,是作为辅食的首选之一。而且水果口味比较好,通常不会让宝宝拒绝。但是水果中的营养成分在储存和烹调的过程中很容易丢失,因此建议家长直接食用,不要打成汁喝哦~ 那么,都有哪些水果适合给宝宝吃呢?
1、苹果 苹果营养丰富,口感酸甜,非常受宝宝欢迎。而且苹果中含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠蠕动,促进排便。 但是需要注意,苹果中含有鞣酸,有可能会引起便秘或腹泻,因此有便秘或腹泻时暂不要吃苹果。
2、梨子 梨子生津止渴,清热降火,润燥润肤,是秋冬季节的应季水果。宝宝感冒咳嗽多吃梨可以缓解症状,肠胃不舒服,消化不良等症状也可以吃一些梨帮助改善。 不过,宝宝一次不能吃太多梨,否则会引起腹泻。
3、橙子 橙子中富含丰富的维生素和水分,尤其是含叶酸丰富,可以预防宝宝贫血。橙子的营养价值高,而且好闻又好味,宝宝一般都爱吃。但是一次性也不要给孩子吃特别多,否则可能会伤害牙齿。
4、香蕉 香蕉软糯香滑,味道甜美,无论作为主食还是加餐都很合适。而且香蕉中含有一种特殊的物质,能够帮助肠道蠕动,有助于消化。 需要注意的是,香蕉性寒凉,吃多了容易伤脾胃,所以每次给小朋友吃一两根就够了。
除了以上四种水果外,爸爸妈妈还可以尝试给宝宝吃甜瓜、西瓜、木瓜等。但是柿子、菠萝等比较容易过敏的水果暂时不宜给宝宝进食。