十一个月便秘怎么办?
1、宝宝出现大便干结的情况,可能与辅食添加不当有关,例如添加了不易消化的食物; 也可能是由于气候因素导致的,如秋季天气干燥,宝宝缺水,就会引起大便干结。 还有可能就是由于不良的排便习惯所致,有些家长没有养成宝宝良好的排便习惯,或者是平时给宝宝穿的裤子太紧不透气,这样都会导致宝宝大便干结。
2、对于四个月以上的宝宝,妈妈可以适当喂食果泥和菜泥,以补充膳食纤维,改善大便干结的症状。当然,在喂食的时候,应注意由少到多,逐渐让宝宝适应。 还可以给宝宝适当喂水,因为水可以促进肠道蠕动,利于通便。如果宝宝是母乳喂养,妈妈要注意自己的饮食,不要吃过于辛辣、刺激的食物,以免通过乳汁影响宝宝肠胃功能。
3、对10个月以内的宝宝,家长可以通过按摩宝宝的腹部来改善胃肠蠕动,促进排便。具体方法是:轻轻按摩宝宝腹部,以肚脐为中心,顺时针方向轻轻揉按。 对于10个月以上且开始学站立和走路的宝宝,可以在饭后让他辅助父母做家务,或让宝宝自己玩耍,锻炼宝宝肌肉的功能,促进肠蠕动,帮助宝宝排便。
4、除了上述方法外,家长还可以试试给宝宝服用益生菌,这种制剂可以调节胃肠道菌群,从而缓解症状。不过应严格遵照医嘱服用,千万不要自行随意用药。