3个月宝宝能果汁吗?
我是一位80后妈妈,有一个可爱的小公主,现在刚满三个月。 宝宝在两个月大的时候开始喝果汁,一开始只是尝试着喂她一点,没想到居然很喜欢。每次喂她的量很少,大约1-2勺,也就是10-20毫升的样子。不过我们注意到了几点:
1.选用的水果必须是平常宝宝能接受而且口味也喜欢的;
2.榨汁使用的工具必须是无刀片、开口细长的器具,比如研磨器(就是用来磨咖啡的器具);
3.过滤汁液时一定要小心翼翼地把果渣全部冲洗干净,防止宝宝把果渣给吞吃下去。 虽然这样做能解决部分家长对于给宝宝喂果汁的担忧,但是我还是建议爸爸妈妈们要谨慎,特别是以下几种情况的宝宝更要小心:
1.出生体重低于5斤以下;
2.有湿疹,特别严重时最好不要给予任何添加物,包括果汁;
3.喂奶后突然呕吐,或者频繁吐奶;
4.拉肚子,且次数和量明显多于平时;
5.脸色发青或发灰,表情呆滞,哭声弱,四肢无力,舌头有时会有舔嘴唇的动作,这是低血糖的信号,需要立即处理。 除了上述情况外,大多数宝宝都是可以适量饮用果汁的,但是需要注意以下几点:
1.每次喂食的量不能太多,约10毫升左右;
2.不要在两次喂奶之间喂果汁,这样会降低宝宝对乳量的需求,导致消化不良;
3.果汁必须直接食用,不能稀释了再喂,因为水果中的可溶性成分,如维生素B族、维生素C是可以直接利用的,而不可溶性物质则需要经过肠道细菌的代谢转化,才能被吸收。若经稀释后再喂,不但浪费了有益的营养素,还可能增加肠胃负担。