三个月婴儿需要补铁吗？
你好，不知道宝宝是吃母乳还是配方奶呢？ 如果宝宝是喝母乳的，妈妈的饮食要调整好，多吃富含铁质的食物：瘦肉、肝脏、蛋黄等动物性食品；黑木耳、海带、紫菜、发菜、香菇、豆类及绿叶蔬菜等植物性食物。 如果是喝配方奶，那问题不大，因为现在市面上的配方奶奶粉里都含有一定的铁元素了。但如果宝宝是混合喂养，妈妈要注意自己的食物调整，多给宝宝吸吮母乳以促进下奶，这样宝宝才能吃到含铁量高的母乳哦！ 如果宝宝出现脸色苍黄、无血色、毛发稀疏发黄、食欲不佳等情况，可能就是缺铁的表现了，这个时候就要注意给宝宝补充铁剂了。
由于4个月以内的宝宝肠道发育还不够完善，胃酸分泌不足，此时补充的铁剂应该选择二价铁离子（乳酸亚铁）或蛋白琥珀酸铁，这种铁剂对肠胃的刺激较小，能较好地被人体吸收利用。 在给宝宝喂服铁剂时，要避免和饮料一起给宝宝服用，比如牛奶、果汁等，以免发生反应沉积于胃肠道黏膜而导致腹泻。同时在服药期间，应注意保持宝宝的口腔卫生，督促宝宝多喝开水，以利药物的吸收以及预防口腔炎症的发生。 对于3个月的宝宝来说，每天需要的铁剂量大概是10-20毫克。而一个鸡蛋黄含有的铁量为7毫克，因此建议每天喂给宝宝吃一个鸡蛋黄，同时搭配含铁丰富且吸收率好的蛋白质类食物，比如肉类、鱼、虾、豆制品等等。