婴儿3个月怎么翻身?
我娃3个月能翻身,4个月会爬,6个月会坐,8个月会站,10个月会走! 除了遗传因素(父母身高体重的比例),其实跟胎位也有一定关系。比如我是左枕前位,宝宝在宫内就是右卧,那出生之后肯定也会右侧睡,这样利于宝宝发育。如果妈妈是左枕后位,那宝宝在宫内肯定是左侧卧,出生以后肯定喜欢趴着或者侧身躺着。所以,宝宝是不是能翻身,跟胎位有非常密切的关系。 那么,如何知道宝宝的胎位呢?一般建议孕中期的妈妈去做个B超即可明确胎位。
当然,有些孕晚期才能确定胎位。不过,即使到了孕晚期,胎位也不一定可以调整过来。比如说头位(头朝下)但是胎头较大,宝宝有可能顺产,但是分娩过程中有可能会转成臀位(屁股向下)。这种改变对宝宝影响不大。但如果是脚先伸出来就麻烦一些了,需要立即纠正。因为宝宝脚先出来很容易损伤颈部。
孕期除了定期做产检,及时了解胎位以及胎儿的生长发育情况,还需要注意以下问题: 1.饮食营养要均衡,不挑食。多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物,如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜瓜果蔬菜等。
2.适当增加主食中粗粮的比例,杂粮含有人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维,对提高机体抵抗力很有帮助。
3.少食多餐,每天可适量加餐,如牛奶、鸡蛋羹、水果等等。 但需注意少吃甜食,防止糖代谢异常。
4.少量饮茶或咖啡,不要酗酒。 因为茶中含有儿茶酚胺类物质,它能使血管收缩而血压上升;咖啡则有促进胃酸分泌的作用,过量饮咖啡容易导致胃溃疡等疾病发生。