我理解的题主的意思，应该是球在对方回球的一瞬间能马上还击。这个技术的难度是很大的。 首先需要一定的手感。我们普通爱好者很难有像专业选手那样细腻的手感。所以一些业余选手会放弃这项技巧而去追求所谓的“发力”。
但是真正能够把发力和手感和结合起来的才是高手。 其次，还需要一定的基本功。比如基本的搓球技术要扎实。只有搓球技术能给你足够多去调整的空间和时机。否则你还没搞清楚怎么调角度的时候对手已经把你打死了。 最后就是多练了。这个没别的说的。
如果你能有专业的教练指导一下更好。如果没有就自己多练。找些专业的教学视频模仿练习。或者买一本好的教学书籍。 强调一点：乒乓球的技巧都是围绕对手的回球而生的。你要做的不是去想象怎么打直板横板。而是想象怎么打好你的对手。等你能把你的对手杀哭的时候就差不多能实现题主想要的技能了。
金鑫渝优质答主乒乓球出现变形后，有2种处理办法：一是直接更换；二是进行加热恢复。加热恢复法的具体操作是：
1、准备装置
将乒乓球发白、磨损的一面（一般是背面）朝上，放在一根筷子或一个火柴盒上。
2、加热
用点燃的蚊香进行加热，加热时让乒乓球的拍击面朝下，加热时注意观察乒乓球受热后起泡的情况，如果乒乓球起泡比较明显了，那么就将乒乓球转一个方向，再继续加热，直到乒乓球的表面起泡比较平均了（比如呈鸡蛋饼状），那么就可以将乒乓球取下来。
3、冷却
将其放在桌子上进行自然冷却，等到乒乓球的温度与桌面温度比较接近时，就可以捏乒乓球的背面来调整乒乓球的形状了。一般在冷却时由于乒乓球内部空气受热膨胀，因此乒乓球会变得比较硬，在调整时要注意力度，防止力度过大而压破乒乓球。等到乒乓球完全冷却后，其受热时的膨胀气压也会恢复到正常（气压低于外界气压），这时乒乓球会被向内压缩，从而变得更加小巧，因此在刚开始调整乒乓球时不要调整得太扁，而要调整得比正常的乒乓球稍大一些。
4、测试
调整好后就可以进行测试了。注意这个时候乒乓球还没有调整到最佳状态，如果觉得弹跳不够，那么就将乒乓球背面朝上，用手掌按住乒乓球然后旋转乒乓球，将乒乓球的背面揉捏得比较均匀，一般来说，乒乓球背面越平和，弹跳性能就越好。
