怀孕7个月能吃荔枝吗？
孕晚期可以吃荔枝，但是一定要控制量，不要吃太多哦。 孕早期和孕中期可以多吃些水果，补充维生素和纤维素。但到了孕晚期，胎儿迅速长大，孕妇胃部空间被挤占，吃得多容易腹胀，消化减慢。孕晚期血糖水平易受食物影响，出现血糖波动，引发妊娠糖尿病。因此这个时期要少吃多餐、营养均衡。
1. 选择应季水果，适量食用 应季的水果在种植过程中会使用农药，虽然量少，但还是会有残留。而且孕期胃肠功能减弱，如果吃了大量的应季水果可能会引起腹泻，还是要注意一下的。
2. 吃水果的时间要选对 最好在两餐前一小时空腹时吃，这样的好处是一方面可以避免吃完水果后肚子胀的问题；另一方面也可以让肠胃有充分的时间来进行消化的动作，减少对孕妇的影响。 不过对于荔枝这种热量比较高的水果，还是建议不要饭后立即进食了，容易发胖。可以在加餐时间吃，比如上午十点或者下午三四点，一次吃一两颗（5-6颗）即可。
3. 水果尽量打成果泥、汤羹来食用 这样能够很好的保持水果中的营养物质，尤其维生素和膳食纤维。如果是生吃的话，最好能够去皮去籽，以免过敏或者卡喉。 另外，打成果汁喝也是有学问的。因为果汁的糖分比较高，所以一次不要喝太多，且最好选择在上午喝。