这个月月经发黑怎么办？
月经黑色是气滞血淤的表现，也就是血瘀体质的人，容易引起经血颜色发暗、发深。 引起这种状况的原因很多，例如情志不畅、肝气郁结，或者受凉、吃冷食、吹冷空调，以及经期受寒洗澡等，都会使气血运行不畅，导致血瘀的形成。
肥胖的女性由于身体机能出现失调，也会造成瘀血症的易发。对于血瘀症的护理要从日常做起。 首先，要养成一个健康的生活习惯和作息规律，避免熬夜。其次，要在平时注意腹部的保暖，因为宫寒也是会导致月经黑色的。最后，可以适当进行运动锻炼来增强身体的抵抗力，但要注意不要过度劳累或让腹部着凉。
如果出现了月经黑色的情况，可以在医生的指导下通过服用药物来进行改善。另外，也可以配合一些其他疗法一起进行治疗，比如热敷、理疗、灸法等等。 需要注意的是，在月经期间要避免使用冷水洗头擦澡、洗脚、洗会阴部，以免感染而引起妇科炎症，从而影响月经的正常排出。