葡萄糖起什么作用？
人体细胞功能活动的燃料，为细胞提供动能，是唯一的供能物质 1、糖是人体主要的直接能源，给肌肉和神经活动提供能量；如运动产生的疲劳感就是大量糖被消耗掉而产生的； 2、维持大脑正常功能和肌肉收缩以及心脏跳动都需要糖来供养； 3、保护肝脏解毒，维持血糖水平；
4、细胞的结构成分之一，促进细胞的生长、繁殖、修复受损的细胞
5、在蛋白质和脂肪的代谢过程起到重要的调节作用。 所以说，糖是人体不可缺少的重要营养物质。
对于糖尿病患者而言，由于胰岛素的作用，人体对糖的吸收利用发生障碍导致血糖升高，就会引起糖尿病。 对于正常人来讲，如果经常吃大量的含糖食物，运动量不足，也会导致糖在体内累积，产生肥胖，同时也会增加胰岛素的负担，诱发糖尿病。 所以，合理的饮食+适量的运动才是预防疾病的关键！