卧室湿气重对身体好吗？
1、导致睡眠品质差 人体在睡眠过程中，身体各器官组织会进行修复和再生。如果室内空气潮湿的话，那么人的呼吸作用会让空气中的水分增加，这样就很容易让细菌或者真菌滋生，进而引发呼吸道疾病。另外由于湿度的增高，人容易手脚冰冷，血液循环不畅，这样的环境也容易导致湿气侵袭身体，影响睡眠中的健康状态。所以建议大家在睡觉之前可以打开空调的除湿功能，这样可以有效降低室内的湿度。
2、引发关节疼痛 很多人会出现关节酸胀的情况，这个时候很多人会以为这是劳累导致的，其实还有可能是环境因素造成的。例如，很多人在淋雨之后会出现这样的情况，就是由于雨水当中含有一定的酸性成分，会对我们的皮肤以及关节产生刺激，如果是长期处在比较潮湿的环境中，那对关节的损伤是会慢慢积累的。大家要注意保持居室通风，不要长时间待在潮湿的环境下。
3、容易引发皮肤病 大家都知道皮肤对于外界的环境是很敏感的，一旦受到刺激就容易出现过敏的症状，而房间内的湿气也属于一种外界的刺激源。而且人体皮肤表面的油脂是能起到一定的保护作用的，但是天气越来越热，很多人的汗腺开始分泌旺盛，如果没有及时擦拭的话很容易出现皮肤问题。因此建议大家勤洗澡，注意个人卫生，这样能大大降低感染的风险。 除了上述内容之外，长期处于湿气重的环境还可能诱发其他疾病，比如风湿性关节炎等等，所以大家一定要密切关注自己的居住环境的湿度情况。