小孩子脾虚怎么调理?
小儿脾虚是临床中常见的情况,需要从饮食、运动和药物等多方面进行调理,同时还应注意相关中成药及西药的正确使用。
运动和饮食调理:多让小孩活动,在温暖的阳光下多运动有助于脾胃功能的恢复。另外在饮食方面以易于消化的食物为主,多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜,以及优质蛋白、低脂肪、低热量的食物为主,减少高油脂、高热量及不容易消化的食物摄入。另外吃饭时要细嚼慢咽,有助于消化吸收。
药物调理:小儿出现脾胃虚弱的情况,可以应用一些具有健脾化积等作用的中成药进行调理,如小儿健脾化积颗粒。
以上药物必须在应用期间遵医嘱进行正确使用,同时注意在饮食、运动中进行共同调理。