2个月宝宝吃钙片吗?

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补钙建议服用含维生素D的钙剂,如醋酸钙、乳酸钙等,不推荐直接补充碳酸钙粉剂,容易便秘; 如果是母乳喂养的妈妈,可以通过调整饮食结构来改善宝宝的缺钙症状,比如多吃含钙食物,如芝麻酱、黄豆、核桃、牛奶等; 多带孩子到户外晒太阳,每天晒30分钟左右的太阳,这样有助于皮肤合成维生素D,加速钙的吸收;

如果是人工喂养或者混合喂养的孩子,在两次喂奶之间可以适当添加辅食了,可以吃一些含钙丰富的食物,如蛋黄、鱼泥、虾泥、豆腐、核桃仁糊、菜末等,但是要注意少吃辛辣刺激的食物。 在给宝宝补钙的同时,还要及时补充维生素D,促进肠道对钙的吸收,如伊可新等,每天一粒,持续服用至一岁半; 除了药物治疗外,家长还可以帮宝宝加强运动锻炼,以促进骨骼发育,提高抵抗力。

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