卧室朝东采光好吗？
卧室朝阳好不好，主要与光线和睡眠有关。 先说光线。其实不管是卧室还是客厅，只要不是直接朝向太阳落地（也就是不西晒）就都算好的。因为阳光照射的时间点基本都可以通过窗帘进行调整，当然如果大上午十一点还开着窗帘就另当别论了…… 再说睡眠。因为人有一个生理规律就是“见光睡”，意思就是人在看到光亮的地方会比较有困意。所以卧室朝阳会直接影响睡眠的情况。那怎么办呢？我们可以通过一些物理方法来解决，比如在床头旁边放一个台灯，晚上开灯睡觉。或者买一个眼罩遮光。 但是这样就能解决一切问题了吗？并非如此。如果光线太强烈，我们可能还会受到光照综合症的困扰。比如眼睛不舒服、情绪起伏、血压上升等等。
如果卧室朝阳，最好在早上拉开窗帘的时候，不要一下子把所有光源都引入房间，而是应该慢慢增加亮度，给眼睛一个适应的过程。到了晚上，最好关闭全部的照明系统，如果必须用台灯，也应该调至最暗。 另外，很多房子由于年代久远，有可能出现东边墙渗水的问题。这个时候除了找物业尽快处理之外，还可以在卫生间和卧室铺上防滑垫，或者在浴室门口放置吸水脚垫，防止意外发生。