玉雪君颜有副作用吗？
我吃过，来答一波！ 我吃的是玉雪的减肥套餐，吃了40多天，瘦了28斤，没有拉肚子、不舒服的情况 可能有人觉得28斤太少，但我身高163，这个体重已经够了（其实还想增肥来着） 这个产品是食品，不是药品，所以不可能像吃药那样，吃下去就立刻见效。它需要有一个过程去消化、吸收和代谢。我是从8月份开始吃的，到9月底减了28斤，中间有国庆和中秋还有几个节假日，没有特意限制饮食，就是正常吃饭，但饭量比平时少了些，也没有刻意去节食或者不吃东西。
个人感受：刚开始吃的时候，没有什么感觉，也就是平时一样，该吃吃该喝喝；直到第5天，明显感觉到大便次数变多了，但是肚子不痛；第6天开始，每次吃完饭都会站半个小时，防止脂肪堆积和血糖升高；第7天开始，体重出现了下降，由原来59kg下降至57.5kg；期间一直到现在，每个月都会掉秤5～8斤，身体没有任何不适。
关于很多人说吃这个会拉肚子，我看评论里很多人都有提到，但其实只要你一天三餐正常吃，饭后站立或走路半小时，基本不会拉肚子，拉肚子的原因应该是吃了不洁食物或者受凉所致，跟这个产品没关系，我吃了那么久，也没出现过这种情况。
对于效果，我觉得还是因人而异吧，毕竟每个人体质不同，不能别人吃了有效果，你就一定会有效果，只要注意均衡饮食，配合适量运动，一定可以拥有理想的身材。