12岁女孩脊柱侧弯怎么办?
我女儿今年13岁,发现脊柱侧弯40°,在太原协和医院做了矫正支架,现在戴上快四个月了,效果不明显,请问医生我们该怎么办?是继续戴支架,还是应该去医院做检查?很着急!谢谢! 脊柱侧弯40度,已经属于比较严重的侧弯,一般需要佩戴支具来矫正。但是,佩戴多久、如何佩戴以及有没有效果,还需要根据您的实际情况来决定。 一般情况下,如果脊椎侧弯的程度比较轻(小于40度),并且出现的时间比较短,可以通过运动疗法来缓解和纠正。
比如,可以做体操来加强背部肌肉力量练习;也可以进行游泳锻炼,因为游泳时身体姿势多是竖直的,有利于改善脊柱侧弯的情况。 如果孩子脊柱侧弯比较严重(大于40度)或者已经出现疼痛的症状,就应该佩戴支具来治疗。 佩戴支具的目的主要是用来抑制腰椎的曲度增加或驼背现象,并尽可能保持双下肢的肌肉力量和功能。
由于支具是一种外固定装置,不可能像肌肉一样自己生长出新的细胞和肌纤维,所以,佩戴支具后,如果姿势不当、运动量不足等原因导致腰背部肌肉力量下降,那么脊柱侧弯就会进一步加重。反之,通过积极的治疗,不仅可以减轻症状,还有可能逐渐矫正弯曲的脊柱。
当然,除了积极的治疗之外,家长还要注意帮助孩子纠正不良的姿势:
①平时注意孩子的站姿、坐姿,多提醒孩子收腹挺胸;
②对孩子使用的桌椅的高度是否合适要及时调整;
③给孩子准备一个高的书架,避免让孩子趴在桌子上看书;
④不要让孩子过度依赖玩具车、电脑等工具,鼓励孩子多进行户外运动,如篮球、羽毛球等,以增强肌肉力量。