5个月婴儿睡多长时间?

殷芳殷芳最佳答案最佳答案

1、新生儿睡眠时间长,根据年龄的不同,每天需要睡眠的时间也不一样多。例如刚出生的新生儿需要睡16~18个小时,2~3岁的幼儿则需要睡10~12个小时。也就是说,宝宝在5个多月的这段时间里,每天大概都需要睡14小时左右,具体的时间还因个体差异不同而有所差别。 除了睡觉时间之外,家长们还要注意一下睡眠时间是否充足,如果宝宝看起来无精打采,就要及时调整。比如,可以适量增加宝宝的睡眠时间和次数;帮助宝宝建立良好的睡眠规律,减少干扰因素等。

2、对于家长来说,最担心的就是宝宝晚上睡不好。其实,除了解决宝宝身体上的不适(饥饿、尿布湿了)和室内环境问题(温度过高或过低、噪音太大)外,还可以有意识地对宝宝进行“接觉”,帮助宝宝继续留在深睡眠中。 如果宝宝在早上6点之前醒后,能在7点前重新入睡,那么就可以有效地避免宝宝夜醒的频繁发生。 另外,为了避免宝宝睡眠过度和睡眠不足的情况,家长们还需要注意:不能让宝宝在睡前过于兴奋,也不能在睡后立马就唤醒宝宝。否则,将会导致宝宝出现睡眠不足的现象。 同时,也要纠正宝宝白天睡太多的情况。

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