孩子喜欢睡地上怎么办?
有的孩子不喜欢睡床,喜欢睡在地板上。家长一般会认为孩子睡地板肯定着凉了,其实,如果孩子是自己选择睡地板的,不出现腹泻等脾胃受寒的症状,睡地板对孩子的健康没有影响。这是因为孩子在活动时,在地板上趴着、躺着、玩着,精神是兴奋的,气血是周流通畅的,因此受寒的可能性很小。尤其是在春夏季节,即使孩子刚从空调房里出来,直 接睡在常温下的地板上,也不会因此受凉,因为孩子本来的体温就高于地板的温度,从体表外放的热量足可以将地板微微加温而不至于从凉的地板上吸入生冷的风气。
孩子喜欢睡地板多见于2~5岁的男孩,这与中医所说的 “儿者,纯阳之体也”有关,中医认为孩子不像成人具有“少火”“壮火”共有的阴阳平衡体,而是单纯靠“少火”维持气血运行,体内的生理之火较足,表现为活泼好动,精力旺盛。这类阳气较盛的孩子睡在凉的地板上可以稍稍泄热,而不会有不舒适感,反而在运动过后疲劳的驱使下更容易入睡,睡得也较沉。
对此,家长不妨顺从孩子的喜好,可以让孩子白天或天热时睡地板,最好选择木板或软地毯的地面。尽量不要让孩子在阴冷潮湿的地方睡觉。在夏季,空调房的地板很凉,孩子睡在上面是适宜的。在较热的季节,空调仅用来降温,不要将温度调得过低,使室内与室外温差较大,孩子从外面回到家里,不致因室内温度过低而身体骤受寒凉,且易发生感冒。
不建议用褥垫等将地板与孩子身体隔离,以削弱睡地板祛除热邪的作用,只要孩子睡眠充足,身体健康就不会有不良影响。