宝宝两个月可以吃什么？
纯母乳喂养的宝宝，无需额外补充水、盐及其他食物，但妈妈应注意饮食的均衡和多样化，为宝宝提供优质的奶水。 人工喂养或混合喂养时，要注意及时给宝宝补充水分。配方奶中已加入了一定量的饮用水，因此不用再喂水了（喝足量配方奶后）；若母乳不足，以牛奶为主食的宝宝要适当喝些水来冲淡牛奶中的蛋白质浓度，以免引起消化不良。
6个月以内的宝宝可不用添加任何辅食，可在吃奶前后给予适量水果汁或菜汤以补充水分和维生素。6个月后开始逐渐增加营养丰富的辅食(如米粉、蔬菜泥、水果泥等)。
1岁以后的宝宝可适当喝些鲜榨果汁与菜汁，以补充人体对维生素C的需求，但不宜过多饮用。 1~3岁的幼儿每天饮奶250毫升左右即可，如果不喜欢喝鲜奶，也可将牛奶煮开后加糖调味后再让宝宝饮用；此年龄段的宝宝可逐步接触固体食物并养成不挑食的好习惯。
4岁以上的儿童身体已基本定型，对营养的需求与成人基本相似，因此，可参照成人食谱安排膳食。值得注意的是，由于儿童的咀嚼能力较差，烹调时不宜采用过于精细的方法，应尽量保持食物的自然形态和原有的色泽，使孩子乐于接受。
宝宝在成长过程中需要摄入多种营养素，建议家长按照以下原则为孩子选择合适的食品哦！ ·主食：粗细搭配。谷物类（大米、面粉、小米、玉米粉等）富含B族维生素、膳食纤维及矿物质，是能量的主要来源，但过精的米面所含营养素含量较少且缺乏膳食纤维。所以，不要只给孩子吃白米饭、饺子、面条而不吃粗粮哦~~
·蔬菜：荤素搭配。肉类含有多种氨基酸、脂肪、矿物质以及较多的磷脂，而蔬菜除含有较多的维生素和无机盐外还含有较多的纤维素和矿物质，二者合理搭配才能满足人体的营养需求。
·水果：不同品种的水果有不同的营养成分特点，同一水果的不同部位也有不同的营养价值，如苹果的果肉中含有较多矿物质，果胶主要在果皮与果肉相连接的部分，因此可将苹果的果壳部分作为宝贝的零食。