7个月宝宝鱼泥怎么做?
7个月的宝宝应该已经会翻书了,这个时候可以开始培养阅读的好习惯啦~ 准备一个干净的盘子,切好的鱼肉中加入适量食盐和淀粉,然后抓匀腌制一会儿(5-10分钟左右)。 再准备一个蛋黄,放入碗中打散备用。 起锅烧油,油温6成热时转最小火,逐一放入鱼肉炸熟,然后再把鱼肉捞起来摆盘。 最后一步就是往刚刚盛有鱼肉的盘中淋入调好的蛋黄液,再撒入一些黑芝麻,这样一道美味又营养的鱼泥就做好啦!
小提醒:如果家里有的宝宝比较抗拒吃鱼,也可以试试把它打成鱼泥之后再喂给宝宝吃哦~
除了做鱼泥之外,还可以试着给宝宝做一些蔬菜肉泥,比如土豆、胡萝卜、南瓜等,这些食材都是非常易消化的,而且做成肉泥之后也非常软糯,很适合宝宝咀嚼和吞咽。 制作肉泥也是同样的方法,先将瘦肉洗净然后剁成肉末,加入少量食用盐、淀粉抓匀后上锅清蒸或者水煮,最后捣碎成泥状即可。