怀孕7个月可以吃鸡吗?

许素蒙许素蒙最佳答案最佳答案

当然可以啦,我孕期可是无辣不欢的(除了辣椒其它刺激性食物也是不能吃的),而且特别喜欢吃鸡鸭鱼肉之类的,我老公经常买给我吃,不过我不吃海鲜(对海鲜过敏)。 记得有一次,我孕中期的时候嘴巴里长了很多溃疡,那种痛简直让人无法形容,吃了好久的维生素B族,疼了有半个多月,最后终于好了。

还有就是提醒准妈妈,怀孕期间虽然要多吃肉,但不能吃太多肉类,容易导致胆固醇过高,建议每天摄入肉类适量即可,不要吃过多,特别是动物内脏(肝、肾等)和鱼类肝脏含量最高,应严格控制食用量,以免出现妊娠高血压或妊娠糖尿病。 如果孕妇爱吃甜食,同样应该注意糖分摄入,不要过量,否则有可能造成分娩困难。因此建议准妈妈适量进食水果,控制每天的总热量摄入。

总之,孕期饮食没有绝对的对与错,只要注意均衡营养,少食多餐,不挑食即可,毕竟生出一个健康聪明的宝宝才是最重要的!希望所有准妈妈们都能顺利度过孕期,迎接新生宝宝的到来!

娄继彤娄继彤优质答主

可以啊,我孕期吃了很多的鸡肉呢。 不过不要吃太多哦!要适量。 我觉得孕妇想吃什么就吃什么了,没有什么忌讳,只要不是大量吃就可以了比如榴莲、西瓜吃多了也会引起血糖升高和拉肚子呀。 如果孕妈妈很想吃某种食品但又担心食物营养不够而使宝宝身体发育不好,那么也可以少量食用,但是一定要控制自己哟~

还有孕期饮食不要吃的太撑啦~ 吃饱了也容易引起肠胃不舒服噢~ 所以还是少吃点哦~ 毕竟孕期可不能贪嘴呀……

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