5个月可以平躺睡觉吗?
可以的,但是不建议一直平躺着睡。 宝宝出生后会睡各种各样的姿势,因为孕晚期胎儿在子宫内就是枕着母体的骨盆部位发育成长的,所以宝宝刚出生的时候喜欢左侧卧位或者右侧卧位。但无论是哪种睡姿,对宝宝来说,都是安全的。 但是随着宝贝的成长,6个月后,宝宝头部能够抬得更高了,此时如果长期向左或右侧睡,可能会影响颌面部发育,导致嘴唇外观发生变化、牙齿排列不整齐等“歪头”问题出现。因此建议这个时候要适当给宝宝改正一下睡眠姿势啦! 但并不是让宝妈去强行纠正宝宝的睡姿哦~因为宝宝骨骼松软,调整起来很容易,如果强行干涉,很可能造成宝宝反感。 其实方法很简单,爸爸妈妈可以在宝宝睡着后,轻轻帮他们调整一下睡姿即可。但是不要一下子改变宝宝原来的睡姿,这样会伤害到他们的身体。 比如:如果宝宝一直偏好左侧睡,那父母就可以让宝宝在睡觉时,尽量保持右侧卧,然后在中间时段再翻回到左侧卧。如此反复交替,就能逐渐帮助宝宝改正侧睡的习惯了。
需要提醒的是,虽然宝宝已经可以平躺,但爸爸妈妈还是要注意避免让宝宝长时间平躺。 因为宝宝神经系统还在发育中,一旦脑部血液供应不足,很容易引起头晕、乏力、恶心、呕吐等不适表现;另外,宝宝平躺时,胸腔受到的压力会变大,容易影响呼吸和消化。