5个月婴儿可以趴多久？
5个月的宝宝已经能俯卧抬头，颈部、背部肌肉力量也慢慢增强，可以将头部抬到45度左右的角度，也能将手肘支撑在地板上，撑起上半身。这个阶段的宝宝已经开始探索周围的环境了，看到父母靠近时，可能会主动微笑或张开双臂迎接父母的拥抱，但此时宝宝仍然还不能独立坐起来。 这个时期是宝宝大脑发育最重要的阶段之一，也是宝宝运动能力发展的黄金时期。除了保证充足的营养外，适当的运动也能够促进神经细胞的发育和连接，从而提高宝宝的智商。
建议爸爸妈妈们每天帮助宝宝做两遍抚触操（详见文末“推荐阅读”），不仅利于亲子关系的建立，更是对宝宝全身肌肉的唤醒和锻炼。 爸爸妈妈们还可以有意识地引导宝宝进行其他动作的训练，比如训练宝宝翻身，锻炼宝宝的臂力和肩部肌肉；用摇铃逗引宝宝伸手抓东西，锻炼手指的灵活性和手臂的力量等等。 当然，这些练习应该建立在宝宝身体健康的基础上哦～如果宝宝出现腹泻或是感冒发烧等情况，还是应该以护理治疗为主。 至于题主关心的趴睡问题，其实完全没必要担心。首先，宝宝本身具备自保能力，当感到难受或者是危险的时候，宝宝会通过自主呼吸暂停、浑身扭动等方式进行反抗，大人不必过于担心。
另外，其实小宝宝睡觉的时候，大部分时间都是处于浅睡眠状态的，也就是大脑皮层并没有完全休息，一些梦呓、翻身甚至是突然大哭，都可能是由梦境引发的。而深睡眠状态则是全身器官得以修复和重组的重要过程。 所以，爸爸妈妈们不用太在意宝宝睡眠时的“奇怪行为”。只要不是太过异常，都不必打扰！