健肌粉有什么副作用吗？
这个我绝对有发言权！ 本人健身爱好者一枚，从高中开始就痴迷各种健身器材（现在终于有了自己的健身房）。在研究健身器械上花了太多心思，也花了不少钱，可惜没来得及用上就毕业了。工作以后经济状况好转许多，便赶紧办了张健身房的年卡。在健身房里结识了一位小哥，我们一起训练一起聊天，渐渐成为了非常要好的朋友。
有一次他告诉我，他的一个亲戚在美国，给他说了一个特别牛气的保健品，据说吃了就能增加肌肉含量，增长体能，增粗肌纤维（他是健身小白所以不知道这些专业的词汇，是听我说的）。他还说美国的军队都在吃这个，因为增粗了肌纤维，战斗力都提升了好多。这个保健品就是——肌酸。 当时我就想，这么好的东西为什么不早点发明出来！
后来我在网上查了一下，发现肌酸是一种天然氨基酸衍生物，存在于动物体内，能够为细胞提供能量，并可以加速糖类代谢产生能量，还可以刺激蛋白质合成增加肌肉含量，同时还能够增强耐力、提升免疫能力。 这么强大的药我可不能放过，马上到网购了一个月的剂量。吃了以后确实效果非常明显，我的身材开始变得越来越好，力量也比以前大幅提升，肌肉也变得硬邦邦的，看起来非常有形。虽然女性不太需要提升战斗力，但是增强力量、围度，塑造完美身形却是必须的。
不过我那位朋友听了却不那么高兴，因为他一直以为这种东西只有练体育的或者搞健美的人才吃。听到我吃得津津有味，而且效果还这么好，他简直不能更生气。 哈哈，谁让你不早说！