卧室什么顏色的灯？
题主的问题其实涉及到了三个问题，一个是床头照明用什么光源好，一个是卧室用什么颜色搭配好，一个是卧室需要几盏灯。 床头照明的想法很好，人睡觉时最健康的睡姿是头部较肩部微微向后，双髋及双膝略屈，更能保持肌肉的自然松弛。建议床头灯具选择能根据光线变化自动调节亮度、温度以及色温的智能床伴，让灯光随着人体律动自然变换，给予最自然的呵护。
在色彩方面，卧室的光源最好控制在一个色系内，这样才不会出现色差太大影响睡眠的状况。建议主灯选用白光，如果使用暖色调的灯具，最好能够配合可调色的光源或者暖色壁灯做辅助照明。 不过要注意的是，卧室的主光源不要直接对着床上照射，这样会刺伤眼睛。如果希望有个温馨的感觉，可在顶棚四周安设LED漫反射光源，用柔和的光线来营造气氛。同时也可以利用LED灯带、小射灯等做局部照明，这些都可以起到很好的效果。 至于卧室需要几盏灯，这主要取决于卧室的大小和设计。通常来说，10平方米以下的卧室，只要有一盏主灯就够了；10~20平方米的卧室，可以适当增加两到三盏灯；而20平方米以上的卧室，则应至少配备四盏灯。