卧室台灯用什么灯泡合适？
题主所说的这个现象是存在一定的误区的，目前市场上有大部分的床头灯都是采用LED作为光源的，而不是题主所说的白炽灯或荧光灯。 先说为什么不是白炽灯 因为白炽灯（包含传统白炽灯和节能灯）是通过电流通过钨丝产生热量来实现发光的。在灯泡内部存在着热辐射，所以会产生一定范围的温度分布。而在房间中放上一个有温度差的白炽灯，显然会影响人的睡眠。
再说为什么不是荧光灯 荧光灯也是通过电来发光的，但是产生的光源是来自于高速旋转的荧光粉柱，相比较于白炽灯产生的黑体辐射，荧光灯所产生的热辐射要小很多。而且现在的荧光灯大部分都是紧凑型的外型，体积比较小，放在床头不会占用太多的空间。
那为什么还要用LED呢？ 首先我们要明确一点，无论是LED还是其他什么类型的灯具，其实产生的光环境都是有一定的照度(单位面积上的光照程度)的。如果要把一个房间全部照亮的话，那么无论用的是LED灯还是荧光灯，都要以瓦计了。所以，我们说的“亮度”其实是个相对概念——对于人们生活工作所用的普通场合来说，1W的LED所能产生的照明效果与3W的普通灯所产生的效果是差不多。而如果只是把床头照亮的需要，那么甚至使用5毫瓦的LED都可以达到效果。所以从能耗上来说，同样是亮20小时，LED比传统光源节省大约80%以上的电能。 所以，如果是用于书房或者卧室等需要局部或轻微照明的场所，LED是一种非常合适的首选。 当然啦，并不是说其它类型的光源就不适合用在床头。比如有些喜欢复古风格的朋友，用卤素灯/氙气灯等作为床头灯也不是不可以，只要做好散热措施，避免灯具发热影响睡眠质量，这些都是没问题的~