牛奶炖乌鸡好吃吗?

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我吃过的最败家的鸡,没有之一! 先说说材料吧 乌鸡一只(最好是散养的)、鲜奶一瓶(约200毫升)、香菇三朵、姜二片、红枣六枚。 做法: 1、乌鸡洗净斩件;香菇浸软切丝; 2、乌鸡放锅内,加入适量清水,煲三小时左右,至汤呈乳白色; 3、加入鲜奶和香菇,煮十分钟; 4、最后放入红枣,煮约5分钟,即可食用。 重点:一定要用小火慢炖,火太大汤汁容易变黑。

味道如何? 鸡肉滑嫩,汤汁浓郁,有浓浓的药膳味,味道挺不错的。不过对于我这种无肉不欢的人来说,这碗汤似乎有点腻,喝两小碗就饱了。 当然,你可以换成土鸡、鸡腿或者鸡翅来炖,同样美味。

对了,这汤还能美容哦~因为乌鸡富含氨基酸,而鲜奶中含有丰富的蛋白质,二者结合,能起到滋润肌肤,润肤养颜的作用。 至于补身子,是不是真的我就不知道了,不过冬天多喝点这样的滋补汤水,还是挺好的。

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