西安御泉阁足浴怎么样？
现在人们的工作压力越来越大了，而且平时根本没时间去锻炼，长时间的久坐腰酸背痛的，真的很不舒服，想睡觉，但是根本睡不着，想缓解一下身体，就选择了足浴，听说西安御泉阁足浴还可以，那是真的吗？
刚开始接触足浴的人大多数是心理诉求，大多是想通过足浴达到恢复健康生活，减轻疲劳、改善睡眠、强身健体、健脑促智、护肤养颜等目的。其实，足浴在中医上分为：热的足浴和凉的足浴。热的足浴的目的是散寒祛湿、消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络。凉的足浴的目的是清热解暑、泻下通便。足浴与人体有关的穴位有60多个，还包括与涌泉穴、足三里穴等非常关键的穴位。足浴主要刺激穴位，加上局部过热物理刺激，增加出汗，使血液对流加速。由于血液的加强，同时渗透加速，一些废物排出体外。坚持足部按摩和足浴，可使脑血管疾病、心血管疾病等疾病得到有效防治，对腰腿痛、足筋骨痛、脚气、咳嗽、全身疲劳等有较好疗效。
御泉阁足浴的十个益处：
1、美容护肤。脚部的穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将足部泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。
2、改善睡眠。足浴可使肝脏解毒能力和抵抗力提高，缓解疲劳，消除腰部酸疼、肿胀、手脚冰凉等症状，改善睡眠，有助于延缓衰老。
3、消除脚气。足浴可促进脚部血液循环，改善脚气症状。
4、帮助排便。足浴后能促进肛周血液循环，加速排尿，帮助排便。
5、消除虚火。足浴能降低肌体寒毒，促进新陈代谢，增强人体免疫力。
6、按摩穴位。足浴可在穴位上进行按摩，促进新陈代谢，改善身体状况。
7、强身健体。天天足浴，可以改善身体素质。
8、消除疲劳。在剧烈活动中，足部出汗不良，除不影响健康状况外，可与足底按摩兼施，效果更佳。
9、治病健身。足浴可在医生指导下，对患有冠心病、糖尿病、神经衰弱、痛风等疾病的患者，有辅助治疗作用。
10、养护女性。女性全年按摩足底涌泉穴，有祛风寒，驱寒邪，调月经，调气血，暖宫，安神等功效。
以上介绍了这么多，相信大家也都了解到了，足浴其实对人的生活还是蛮重要的，希望御泉阁足浴可以发展得越来越好。