雅思幼儿园怎么样？
前段时间朋友的孩子刚刚上幼儿园，一开始朋友有点不放心，因为朋友的孩子比较内向，在加上朋友的孩子抵抗力有点差，刚去幼儿园朋友总是害怕孩子会感染疾病被发现，但是没想到最后被发现的竟然是自己。这里来给大家说说我的经验。
1、要有健康的饮食。健康的身体从健康的饮食开始。如果你注意观察，你会发现有些宝宝不爱吃饭，不长肉，身体瘦小而且抵抗力差，容易感染多种疾病。爱挑食、偏食是引起营养不良的主要原因，家长一定要纠正孩子的饮食习惯，要荤素搭配，营养丰富，合理、定量地安排孩子的一日三餐。尤其对于孩子不爱吃的食物，家长不要强迫孩子吃，可以在其他时间多喂给孩子吃。
2、坚持锻炼身体。生命在于运动，经常运动的孩子身体更强健，抵抗力更好。家长不必每天都带着孩子往健身房跑，你可以选择一些适合孩子的运动，如小孩喜欢玩玩具车，你可以和孩子比赛开车，看看谁更快，更喜欢，更熟练，当然，比赛规则是事先定好的，千万不要盲目的乱比。
3、要有充足的睡眠。人的一生有三分之一都是在睡眠中度过的。睡眠质量的好坏直接影响到宝宝的身体素质，生长激素只有在晚上睡眠的时候才能达到分泌的最高峰，如果受到干扰，分泌会大打折扣。
3、科学免疫。有些家长一旦觉得孩子接触到细菌，就会立即使用抗生素，这样做，尽管可以杀死细菌，但是也会破坏孩子身体的免疫系统，使孩子的免疫系统无法得到锻炼，无法更加强免疫，经常使用抗生素的孩子更容易被细菌感染。
4、多喝水。水是生命之源，是新陈代谢的主要物质，给孩子多喝水，既可以补水，还可以排毒，对孩子身体的好处，相信家长是知道的。
5、讲究卫生。讲卫生是避免生病的基本，家长要教育孩子勤洗手，勤剪指甲，如果家中有人生病，千万不要传染给孩子，无论什么都好，都要和孩子及时分离，避免交叉感染。
说了这么多，其实家长只需要做好这几点，你的宝宝就可以远离疾病，健康成长了。