婴儿核桃油一次吃多少?
婴儿食用核桃油的最佳吃法是:
1、凉拌
可以用1顿饭所用量的肉汤、菜汤或鸡汤,把核桃油加热调匀,然后和凉拌蔬菜、米饭、馒头、早餐饼等搭配食用。
2、加热后食用
可在放入加适量鸡汤的蒸锅里蒸3分钟即可食用,也可以与鸡蛋羹等一起食用。
小贴士:
给婴幼儿饲喂核桃油时,建议家长先买小包装的,宝宝先少吃点,观察是否喜欢和是否消化吸收,逐步增加到每天10克左右。
婴儿食用核桃油的最佳吃法是:
1、凉拌
可以用1顿饭所用量的肉汤、菜汤或鸡汤,把核桃油加热调匀,然后和凉拌蔬菜、米饭、馒头、早餐饼等搭配食用。
2、加热后食用
可在放入加适量鸡汤的蒸锅里蒸3分钟即可食用,也可以与鸡蛋羹等一起食用。
小贴士:
给婴幼儿饲喂核桃油时,建议家长先买小包装的,宝宝先少吃点,观察是否喜欢和是否消化吸收,逐步增加到每天10克左右。