演员高潮怎么换气?

祝涛祝涛最佳答案最佳答案

你要学会腹式呼吸,用丹田(横隔膜)呼吸,尽量不要用胸以上呼吸。用丹田呼吸,才能练就你更好的换气技巧,而且声音更好听(我也是学声乐的,腹式呼吸后,声音通透的多)。

要换气首先你脑子要明白哪一句话、哪个音你要换气,这是最根本的。然后用腹部控制气息,吐气时横隔膜向外扩张鼓起(俗称挺肚子),换气时横隔膜收缩,腹部内收。这样气量更大的话,可以用腰的肌肉来扩张。

说白了,就是横隔膜向外扩张让气流冲进肺部,然后控制横隔膜收缩,控制气体排出。这样气体才能有更大的冲击力推动声带发声。

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