婴儿怎么样补铁?

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对于婴儿补铁,应该吃些含有铁质比较丰富的食物,如含有血红素的动物肌肉组织,尤其是肝脏。还应该吃些铁强化的食品,比如铁强化的米粉、酱油等。在辅食添加过程中,还可以利用一些烹调技巧,比如用铁锅炒菜,也可以适当增加一些铁。

婴儿补铁可以采用分两次补充的方法,尤其对于小婴儿,在每次喂奶的时候可以补充两次鱼肝油和铁剂,这样反应比较轻,婴儿更容易耐受。如果把这两个药放在一起补,可能会出现一些消化道症状,比如恶心、呕吐、食欲不好等,尤其是有佝偻病的宝宝更容易出现厌食,这样不利于治疗,也会影响婴儿的生长发育。

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