几个月能喝果汁?

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宝宝四个月就可以开始添加辅食了,最早不过4个月(也就是宝宝满3个月的时候可以试着喂给宝宝吃)。 宝宝六个月之前,除了母乳和奶粉之外,其实不太建议给宝宝吃其它食物,因为宝宝的肠胃功能还比较弱,不能很好的消化吸收除奶以外的东西。如果给四个月大的宝宝吃一些水果或是蔬菜汁是可以的,但一定要充分打成泥状或调成糊状后喂食。

刚开始加辅食的时候,在宝宝正常吃奶之后,可给宝宝喂一勺蛋黄(大约1/4个),由妈妈用自己的手指帮助宝宝碾碎后加入少量温开水调成糊状,再用小勺子一点一点地喂给宝宝吃;也可以尝试给予少量的苹果汁、鲜橙汁、胡萝卜汁等,同样要用小勺一点点地喂,并且观察宝宝的大便情况。如果大便正常的话说明宝宝可以接受这些饮料,妈妈可以继续少量多次地在两餐之间给宝宝吃,但要记住只能给宝宝喝适量(大概20-50毫升),且必须新鲜制作,不要给宝宝喝隔夜的果汁。

随着宝宝逐渐长大,月龄达到6个月时,可逐渐增加辅食的种类及数量。这时可以适当给宝宝喝点纯果汁了,但要注意千万不要直接给宝宝喝市场上买的果汁,自己在家里用纱布过滤果汁的方法也不正确。因为任何果汁里面都含有大量细菌,未经高温消毒就直接饮用极易引起肠道感染。正确的做法应该是将蔬菜瓜果用水洗净切块后用开水烫熟,然后捣碎成泥并过滤渣子后再调以适当的比例加入温开水稀释后给宝宝喝。 总之,不管给宝宝吃什么,都要遵循一个原则“少量、简单、一次”。即每次只给宝宝吃一种食物,而且量要很少,在宝宝吃了以后没有出现什么不良反应,如呕吐、腹泻等情况时才考虑再给宝宝喂。

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各种果汁固形物含量为10%到30%,每100克果汁中含糖类10克到15克,各种有机酸0.5克到1.5克,维生素c25毫克到80毫克。果汁的主要成分是易于消化的糖类和丰富的维生素c,还有果酸,矿物质,蛋白质,脂肪,纤维,各种氨基酸和胡萝卜素等。果汁喝菜汁还可以刺激胃肠激素分泌,促进消化功能。各种果汁的味道香气各异,也可以促进儿童食欲。

一般2岁以上的儿童在夏天活动后有汗液排出过多,食欲不是很好时,可以适量喝一些果汁。如果平时想给孩子喝果汁的话,也应该控制在每天早上或者中午,每次应该不超过100毫升,不可超过200毫升。对于正在母乳喂养的婴幼儿,可以经常将适量的果汁用小汤匙喂给他们,以补充维生素c促进牙齿和骨骼的生长。但母乳喂养的婴幼儿不宜喝浓果汁和大量果汁,否则不仅影响他们对母乳的兴趣,还会影响到他们的正常乳量,从而影响体重增长。如果婴幼儿有腹泻,应暂时停止喂各种果汁。

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