8个月吃钙片吗？
不用吃了，我女儿现在10个月，6个月开始补的钙和AD，现在一身很健壮，也没有鱼鳞病（听说缺钙容易得鱼鳞病）。 平时饮食注意多吃含钙多的食物，我们主要是喝牛奶，吃鸡蛋，豆腐，胡萝卜，香菇，芝麻，海带，紫菜等含钙都很多的食物，每天喝250-500毫升牛奶，差不多300毫克钙，另外补充了400毫克钙，AD胶丸每天一粒，其实这些食物的含量也挺够的，没必要再吃钙剂了！
如果家长觉得宝宝爱出冷汗、易惊、睡眠不好或囟门闭合慢就补充点钙吧，其实多晒太阳比吃什么钙片都好，阳光中的紫外线可以杀伤细菌，帮助皮肤合成维生素D3，促进钙的吸收；另外让宝宝多做运动也是不错的方法，运动量大的婴儿身体产生的钙质会多一些，对补钙是很有好处的。
最后提醒宝爸宝妈们，补钙要适量，并不是越多越好哦！过量补钙可能会引起便秘、消化不良等情况呢！