几岁玩乒乓球?

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作为一个专业队出身的运动员,我只能说,越早越好! 乒乓球被称为“竞技体育中的智力游戏”,需要大脑高度集中和极好的身体协调性,因此从小打乒乓球对于孩子的智力发展、反应能力、协调能力以及抗压能力都有很好的提升作用;而且乒乓球是国球,学习起来方便,只要有片空地就能打两把。 而且运动都是有“时效性”的,比如篮球,你40岁以后还想在野球场单打对手20+厘米的弹跳差距基本是不可能的事情,就算靠意志品质坚持下来,那种感觉肯定也很酸爽(参见易建联跟年轻球员的单挑)。而乒羽类运动就没有这个问题,只要没有太大的伤病,可以保持很长一段时间的高水平状态。所以早打乒乓球有很多好处。

不过现在国家大力推广校园足球,很多小朋友小时候都是踢足球为主,这是国家培养体育综合素养的战略规划,非常好。但足球运动对体能要求高,且存在一定的风险(受伤概率比较高),如果以技战术的培养为主,起码要保障一天一个小时的训练时间。所以如果是从小开始培养,建议还是选择乒乓球。

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因为打好乒乓球能过从事这项运动,对人的眼眼、心、脑、四肢协调都是极好运动,因此从学走路,也就是1两岁就可以开始接触乒乓球。如果让孩子正规接受训练,一般4、5岁都是较为合适的。

因为这时孩子能接受较有条理的训练以及简单技术的教授。当然,一切都要以孩子自身兴趣为出发点。如果打乒乓怕热或者不愿意参加,继续坚持训练下去是很困难的。因此这时就要看孩子的意愿,不要硬让孩子参加。

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