篮球技战术有哪些?
其实“技术”和“战术”是相互依存、互为补充的。个人技术好,可以为团队战术的执行提供保障;而好的战术实施,也可以极大程度发挥成员的个体能力。所以这个问题实际上可以这样问: 什么样的个人技术有助于执行战术? 而战术又可以如何协助个人技术的提升呢? 我想,答案其实很简单——战术是为个人技术服务的!
这里需要先明确一点:所谓“技战术”,是指体育运动中,与完成动作相关的技术和战术方法的总称。要理解什么是“有利于技战术执行的个体技术”以及什么是“有助于提高技术水平的战术”,首先就必须认清“技术”和“战术”的关系。在运动实践中,两者是紧密结合、密不可分的。我们通常所说的某个运动员或某支球队技术水平高,就是指他们在相应项目上能熟练运用各种技术的能力较强;而我们说某个队员或队伍战术水平高,则意味着他们能够灵活运用各种战术的能力较强。 所以,所谓“有利于技战术执行的个体技术”其实就是指对完成技术动作有直接或间接帮助的各种知识和能力。这些知识和能力包括: 规则和理解(比如基本规则、犯规条款等) 场地设施(如场地的丈量、标志物的位置等) 装备(服装颜色、尺码,篮球的气压等)
个人能力(跑位、传接球、投篮等) 团队配合(掩护、策应、补篮等) 体能(力量、速度、耐力) 智能(判断、反应、协调) 心理(情绪控制、压力应对)等等…… 在进行专业训练或比赛时,上述各项技术内容的掌握和运用情况都会直接影响战术的实施效果。反之,良好的战术安排也同样可以帮助成员更好地达成技术目的。在训练或比赛中,我们往往需要同时注重技术和战术两个层面的提升。