孕妇八个月要注意什么?

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1.数胎动,每天早中晚三次,每次一小时,每次不低于3次。如果感觉胎动少或者多要去医院做胎心监护。 2.补钙补铁,孕晚期胎儿和母体都需要钙和铁,建议食补+药补,多吃含钙含铁高的食物,豆制品、海带、紫菜等含钙高;瘦肉、动物肝脏、木耳等含铁量高。食补不够的可以考虑药物补充。 3.左侧卧位,这个从怀孕中期就要开始实施并持续到分娩了!!切记切记!!我孕早期没有怎么注意,结果孕中期肚子就偏左了……后来一直左侧睡,到生的时候肚子才不偏不倚。所以从孕中期开始就要养成左侧睡的良好习惯啦~

4.定期产检,孕晚期每个星期都要去趟医院哦~ 5.准备待产包,一般孕8月的时候就可以开始准备了,我当时是孕7月开始准备的。准备待产包的时候可以分两个步骤,一个是购买现成的待产包,一个自己购买需要的物品然后进行分类整合。比如宝宝用的衣物奶瓶浴巾什么的可以买现成的,妈妈用品的可以买专门的收纳袋进行分类整理,方便拿取。 6.不要走太多路,孕晚期妈妈行动会变得比较迟缓,走路也会变得艰难起来,出门尽量打车或者家人接送吧。

7.如果有妊娠糖尿病的话,记得控制饮食。

房坷颐房坷颐优质答主

1、孕晚期体重增加过快,要适当控制一下增重速度了哈(但也不是越慢越好哦)。2 、坚持数胎动,每天三次,每次一小时,每周做两次胎心监护。3、按时产检,注意胎动及身体变化,出现任何情况都要及时就医啊!4、做好分娩准备,了解分娩知识5、在预产期前后两周内生产都为正常6、随时备好待产包,准备好住院手续。7、提前联系好床位和月嫂8、保持好心情很重要9、有条件可以开始练习拉玛泽呼吸法,学习如何配合医生进行分娩过程,减轻痛苦

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