海参能炖土豆吗?

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海参能炖土豆吗?对于这个问题,每个人的想法都是不一样的。有的人说可以吃,有的人说不可以吃。其实这两种食材在一起炖煮是完全没有问题的。海参富含丰富的蛋白质和微量元素,土豆同样富含丰富的微量元素和蛋白质,他们在一起可以形成一种非常好的营养价值。而且,他们两者不相互克制,所以可以在一起食用。这里给大家列出了海参炖土豆的做法,大家可以参考一下。

具体做法如下:

主料:海参(水浸)350克,土豆 500克。

调料:盐 4克,料酒 2克。

做法:切好用料;海参用水泡4小时左右,剪开泡软,洗干净。烧煲清水,放入用料,喝时就加水,煲2小时即可食用。

吃海参注意事项:

1、海参不适宜跟红枣一起吃,否则容易引起腹泻。

2、海参本身含有大量的碘,食用之后容易引起甲状腺肿大。所以,如果有甲状腺疾病的人群不建议吃海参。

3、海参不适合跟灵芝一起吃,容易中毒。

4、海参不适合跟白酒一起吃,容易腹泻。

5、海参不适合跟醋一起吃,醋具有腐蚀性,会破坏海参会营养物质。所以在烹调的时候尽量不要醋,以免影响消化吸收。

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