家常螃蟹怎么煮的做法?

徐亚文徐亚文最佳答案最佳答案

大闸蟹介绍:

学名:艾脚蟹,又名:蒲蟹、橡皮蟹、蟹、臭蟹、大闸蟹、毛蟹、泥蟹、蜀蟹、鲈蟹、毛足蟹。

产地:全国各水域均有,主产在长江口至山东半岛南岸沿海县市的河塘内。

繁殖:2月中旬至3月底为生殖期,蟹卵半腐坏,易腐烂。分布于长江口至山东半岛南岸沿海县市。

形体特征:头胸甲呈椭圆形,宽度应为高度的二倍,最大宽度应与最高高度相等。头胸甲背部隆起,较坚硬,受触碰时反应极灵敏,甲面凹凸不平,并有须状幼细肋纹。前端在嘴缘有锐齿一对,后端两侧的甲板突起,形状各异,或圆而平滑,或尖而弯曲,用于保护螺壳等柔软食物。蟹足表面生长着密的绒毛,脐部凹陷,腹部柔软,两侧有水翅。

营养价值:

据中医药理研究,蟹壳含有一种名为“蟹壳黄”的物质,可治类风湿性关节炎。蟹肉对人体有益,多食阔肠健胃、清热解毒、滋肾养肝、缓解肢束、益气、养血、滋阴、止渴。同时可使高脂血症患者的胆固醇、甘油三酯、胆固醇脂浓度下降,具有很好的保健价值。不过对于伤风、发热和腹泻等身体不适的人会降低甚至消失。

注意事项:

在食用螃蟹时,一定要注意下列事项:

1、活蟹:鲜螃蟹体内含有大量蛋白质和脂肪,不宜在饭前吃,因为它们会阻碍吃正餐时摄入的碳水化合物和消化液分泌,造成消化不良。最好也不要在食用肉类和蔬菜水果之后食用,以免引起腹泻。

2、死蟹:25%的螃蟹体内细菌会繁殖,并加速毒物质扩散到人身体中,死蟹是不可以吃。

3、空腹吃蟹:蟹肉虽然蛋白质含量较高,但肠道病毒也不容易滋生,故肠胃功能正常的人不用太多担忧。但糖尿病人吃螃蟹一定要注意点,因为蟹肉等高蛋白质食物会加重胆固醇的升高。另外,吃时用箸沾酒清洗,以便杀菌,建议吃蟹后喝生姜红糖水,以去寒暖胃。

4、海鲜相克:螃蟹的食物摄入量需要控制,不适合与茶水、豆浆、雪布兰、茄子、芥菜同食。吃完螃蟹后绝对不能马上饮茶,因为浓茶和螃蟹均属于寒凉之物,二者一起食用,会加重寒症,在生理上会引起肠胃不适,严重的可致腹泻。

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