4号足球适合多大孩子?
一般4号足球建议6岁以上宝宝使用,但是还是根据宝宝的具体年龄而定的,因为每宝宝的发育不同,年龄也是有偏差的。并且4号球一般是儿童用球的,可以双人踢,也可进行五人循环赛等。球的重量为396-453g,直径为62-66mm,气压是0.3-0.4千克/平方厘米。
3号球的适用身高是7-9岁左右的,这个年龄段的孩子正是开始成长期间,而且会学会和别的宝宝一起玩耍,会一起踢球,所以使用3号球能锻炼他们的合作能力和身体的平衡感。
儿童足球的训练要求比大人要高,它要根据儿童成长特点,通过特殊的训练方式,提高儿童的平衡性,协调性,灵活性,以及儿童的反应速度,大脑思维能力,这都是成年人难以企及的。足球也是最好的锻炼身体的方式。
儿童踢球时,要选择塑胶草皮,因为木纤维含量很高,能缓冲踢球时的冲击力,降低运动风险。不要为了追求速度而踢硬质地面,容易扭伤脚踝。在儿童训练时,教练员要及时观察儿童运动状态,及时采取措施,避免意外的发生。