排骨蒸红枣怎么做补血？
排骨蒸红枣是很好的一款补血的滋补方，首先排骨是属于平补脾胃之品，而红枣具有很好的补脾胃，行气化痰的功效，因此两者结合，具有通脉养颜、活血补血的功效。
具体做法：首先将排骨洗干净，在锅中熬煮15分钟左右，捞出后，加入适量的盐巴姜丝，再加入去核的红枣，一起放在锅上蒸45分钟至一个小时即可。
在煮排骨的时候，最好是选择砂锅，效果更佳，但是一定要注意，要小火慢煮，这样排骨的营养才能更有效释放出来。另外，女性朋友在蒸排骨的时候，还可以在锅中放入一整颗洋葱，效果更佳。
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