木瓜排骨汤有什么营养?

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木瓜有木瓜酶,木瓜酶有一定的分解脂肪作用,能够美容,木瓜排骨汤可以滋肝健脾。

木瓜排骨汤的作料:木瓜500克,排骨250克,盐适量。

木瓜排骨汤的做法:1、木瓜去皮、籽切块,排骨洗净,汆水捞起待用;锅中注入适量清水放入排骨,大火煮开;2、改用小火煲1小时,加入木瓜块继续煲20分钟,最后调入适量盐即可。

木瓜排骨汤的养生功效:木瓜味甘性温,具有平肝和胃、舒筋活络之功,对消化不良、胃脘疼痛有一定的疗效;木瓜排骨汤,能舒筋活络,平肝和胃。

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