柠檬叶有什么作用和功效?
1、柠檬叶茶的制作:
材料:柠檬干片10片,干姜片5片,适量的冰糖。
步骤:1、将柠檬干片撕成小块,干姜片切丝,一同放入锅中,加400毫升水,大火煮开后转小火煮30分钟。
2、晾凉后过滤,加适量冰糖调匀即可。
功效:理气和中,生津止渴。
2、柠檬叶煎蛋
材料:鸡蛋白7个,5片撕碎的柠檬干片。
步骤:1、蛋白、柠檬干片一同打匀,倒入涂了油的平底锅,小火煎7分钟左右,至蛋白全部凝固。
2、晾凉后即可食用。
功效:清热化痰,润肺止咳。
3、消食开胃
用3-5干燥片的柠檬叶、少许干藿香,煎水喝,有很好的消食开胃功效,适合消化不良、胃口不佳、胸闷腹胀的人饮用。
提醒大家:柠檬叶不能和虾同时吃,容易中毒。