蜂蜜泡蒜有什么功效?
生蒜中含有生蒜素,有杀菌消炎,预防感冒的作用,生蒜中的挥发油还可以消食健脾,增进食欲,生蒜有强的抗菌力和抗病毒能力。而蜂蜜中含有多种酶类,花粉和维生素等。二者配合,更可激发蜂蜜中的酶类活力,因此,长期适量饮用蜂蜜泡生蒜水,具有良好的抗菌抗病毒和止胃痛的疗效。
大蒜蜂蜜汁外用能治冻疮,还能治烧伤、烫伤等皮肤类疾病。
生蒜泡蜂蜜的制作:选大小适中的新鲜紫皮生蒜1000克,剥去老皮勿剥去蒜瓣皮,淘洗干净晾干用洁净纱布擦干水分,放入瓶罐内,倒入蜂蜜浸泡,浸泡蜂蜜一定要没过生蒜,拧紧瓶盖,放置于阴凉避光处4-7天后即可食用。
生蒜泡蜂蜜每天早晚餐前服用10-15克为宜,不可空腹,一周后渐增,一天两顿总量最多不要超过40克,更不可生蒜泡蜂蜜和蜂蜜水同时都喝,会破五脏之和的。