喝煮苹果水有什么作用？
方法：将1个苹果洗净，带皮切成片，加上10颗红枣和2000毫升水，大火烧开后小火煮20分钟，放温凉后代茶饮用，一天喝完，连用3天。
煮熟的苹果可以中和胃肠过多的分泌物，因此对于经常腹泻或消化不良的朋友都很适合。煮熟的苹果还有助眠、缓解咳嗽的作用，晚上喝上一两杯，能帮你安然入睡。另外，将生苹果和皮捣碎后过滤的果汁含有止痛药的成分，对缓解胃疼也有不错的效果。
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方法：将1个苹果洗净，带皮切成片，加上10颗红枣和2000毫升水，大火烧开后小火煮20分钟，放温凉后代茶饮用，一天喝完，连用3天。
煮熟的苹果可以中和胃肠过多的分泌物，因此对于经常腹泻或消化不良的朋友都很适合。煮熟的苹果还有助眠、缓解咳嗽的作用，晚上喝上一两杯，能帮你安然入睡。另外，将生苹果和皮捣碎后过滤的果汁含有止痛药的成分，对缓解胃疼也有不错的效果。