牛骨头炖可以和什么作用？
冬季是牛骨汤的绝佳时节，牛骨头炖汤，味道浓郁，汤鲜肉美，再加上其它配菜的辅助，营养更加丰富全面，补钙、补铁同时进行，让你轻松的提高身体素质，拥有一个强健有力的体魄。
女人喝骨头汤可以美容养颜，滋阴强体；孩子喝骨头汤可以补充成长需要的钙质、蛋白质等，有助于发育，骨骼强健；老人喝骨头汤可以补充钙质，同时易于消化吸收，能强体壮骨，延缓衰老。
如果觉得煲牛骨汤有些麻烦，也可以直接选择骨头粉，食用方便，携带容易，营养丰富，能有效地补充人体所需营养元素，满足现代都市人的养生保健需求。