足球高位防守怎么破?

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1、高位逼抢 2、快速传递,给对手压力 3、定位球 这个战术的精髓就是压迫和速度,在高位对对方门将以及后卫进行施压,断球后迅速发起进攻,不给对方球员组织的机会,当然这个需要很高的团队配合和精神属性才行,不然很容易被对方打反击。 其实现在很多的联赛都在使用这种打法,比如现在英超的曼城队,他们的高位逼抢是出了名的厉害,经常能够从对方脚下得到皮球从而形成射门机会。还有西甲的马竞和巴萨都是高位逼抢的佼佼者。

其实要高位逼抢也不是没有办法,首先你的中场要有这样的意识,然后前锋也要有回防协防的意识,而且还要有一定的脚下技术,这样才能保证在断球的一瞬间,能迅速找到空档发动一次快速的突击。 高位逼抢对于体能的要求是非常高的,所以不是谁都能做得到的,而且断球之后如果传不好也会造成失误被对方打反击。 所以我觉得题主还是先练习一下自己的脚法和跑动意识吧,等有了一定的基础后再尝试高位逼抢战术。

其实踢球的跑动也很重要,特别是边锋这类球员,不跑动的边锋是最可怕的。 像小罗那种喜欢坐在禁区里等球的前腰已经过时了,现在的球队都需要边锋能插上能回撤,这样才能更好的发挥自己边路的能力,所以题主可以在平时多练习一些跑动线路或者是跑位接球之类的技巧。

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1.高位逼抢 这种是最常见的,也是最为实用的一种方法。高位逼抢对体力要求较高,在身体对抗中占据主动地位。同时需要队友的配合,如长传找二前锋接应、快速传递撕扯空间、无球时掩护等等。

2.区域盯防 这个是对于前场持球的突破,也就是当对手进行一对一的单兵进攻的时候,你的后卫或者后腰要做出一个人去干扰对方的突破,另一个人给第二点做补防准备,这样使得对手无法直接通过个人能力强攻进球。如果突破失败,可以迅速进行夹击断球来阻止对方推进。

3.区域联防 对付边路球员的直接起脚传中。(比如遇到这种)因为一般这种球都是突然出现的,所以这时候不要急着上去卡位,而是先观察,然后迅速绕开防守的边锋和门线(注意!不是门线,这里有一个误区,不要傻傻地站在禁区里面等着被过人!),这个时候你就已经比对方快了一步,就算没抢到球也不用怕了。

4.人盯人 如果是对手带球突破,那就看谁速度更快了;如果是面对远射,那么就要看谁站的位置更好,提前判断好落点的位置。但是这种方法对体能的要求更高一些。

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