做五行经络有什么好处？
1.疏通经络，气血畅通 2.激活细胞，代谢废物 3.提高免疫，增强体质 4.调节神经，放松精神 5.舒筋活络、平衡阴阳 五脏：心，肝，脾，肺，肾六腑：胆，小肠，胃，大肠，膀胱，三焦
一）肺经 主宣发、肃降（可理解为开关作用）
二）心包经 当心脏有疾病的时候，首先就会影响心包经，所以经常按揉心包经能有效地预防心脏病的发生。 心经
三）胆经 人体中最重要的经脉之一，如果肝胆功能失调或出现胆经受阻，那么就会出现失眠、偏头痛等不适症状。 四）肝经 常按肝经可以清除肝火旺的症状；疏通肝经能够消除乳腺增生等疾病隐患；女性经常按摩肝经可以使内分泌更加平衡。
五）肾经 肾乃先天之本，是人体生命的根源所在。若肾脏衰弱，则容易出现腰腿酸痛等症状。 六）心包经 心包经起于胸外侧腋下 Three-Finger Point，止于食指指尖中冲穴，是保护心脏的重要通路。
七）胃经 从头走足，为多气多血之经。主治胃肠病症。比如胃痛、胃胀、便秘等。 八）膀胱经 是身体的排毒通道，同时也是抵御风寒的重要屏障。所以每天坚持推揉膀胱经是可以减少疾病发生的有效方式之一。
九）三焦经 三焦者，元气之别使也，总领五脏六腑，营卫经络，外合筋骨皮肤，内属脏腑府穴。
十）小肠经 小肠经不通会导致肩颈部疼痛和肩周炎等问题发生。 十一）肺经 十二）大肠经 主要症状有口臭、咽喉肿痛、牙齿痛、流鼻血、便秘和大便变细等等。 十三）膀胱经 十四）胆经 十五）三焦经 总之，想要有一个健康的身体就要学会疏通我们全身的经络，只有将身上的经络都打通了我们身体才会越来越健康！