4个月吃什么水果？
四个月的宝宝已经开始出牙，可以吃一些粗糙而富含纤维素的水果，如苹果、梨子、草莓等；也可以适当进食软烂的富含铁质的食物，比如胡萝卜、南瓜、土豆、茄子、红菜苔、油菜等。 水果中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，它能够增强机体抵抗力，促进新陈代谢，帮助铁的吸收，还有美白皮肤的作用。但要注意的是，新鲜的水果中含有维生素C的含量是最高的，如果存放时间过久维生素C的损失比较大，就不宜再给宝宝吃了。 除了水果以外，这个阶段还可以适当增加一些含铁丰富食物的摄入，比如瘦肉末、蛋黄、猪肝、鸡肝等，这些食物不仅可以刺激宝宝的味觉发育，也有助于宝宝身体健康。 但需要注意的是，四个月龄的宝宝消化功能尚未成熟，尤其是胃肠道黏膜屏障功能较差，所以不宜吃难消化、高脂肪、高盐以及刺激性食物。
还要提醒爸爸妈妈们，虽然辅食的重要性不亚于母乳或者奶粉，但是毕竟还不能全部替代母乳喂养，因此还要坚持给宝宝喂奶。在添加辅食的过程中要循序渐进，一次只喂一种新食物，等宝宝适应后再逐渐增多，这样有利于宝宝肠胃功能的吸收。