几个月宝宝吃土豆?
4个月以后的宝宝可以吃土豆,但不宜吃太多! 宝宝4个月后,母体带来的铁、维生素、氨基酸等已经消耗的差不多了,此时如果还继续给孩子母乳喂养,那么母亲就要适当摄取含铁量丰富的食物,像动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄等。如果宝宝是喝奶粉,要注意给宝宝补充铁剂。 如果妈妈想要尝试给4个月的宝宝添加辅食,可以从添加富含铁的米粉开始,注意一开始只能添加强化铁的米粉,因为铁的性质在胃酸的作用下会转变为二价铁离子,二价铁离子是吸收率比较高的铁形态,而强化铁的米粉中就含有比较丰富的二价铁离子。随着宝宝月龄的增长,可以适当增加米糊、碎菜、蛋黄等的摄入。
但是需要注意,无论是母乳喂养还是人工喂养,都要注意不要给宝宝吃过多的零食和含糖饮料,特别是碳酸饮料,这些都可能影响宝宝的胃口导致食欲下降,从而影响到宝宝正常摄入营养。
对于刚添加辅食的宝宝来说,每次只添加一种新食物,而且第一天只少量给,观察3-5天,如果没有出现恶心、呕吐、腹泻等情况,说明宝宝适应了这个新的食物,才可以逐步添加。